GPT-5.6大调整：思考模式没了

8 月 6 日这次更新，改的不是参数，是产品逻辑。

OpenAI 把 ChatGPT 的日常体验换成了更新版 GPT-5.6 Sol。最直观的变化：Instant 和 Thinking 的分裂没了。

以前 Plus 和 Pro 用户得自己判断——这个问题简单，用 Instant；这个问题复杂，切 Thinking。现在一个模型全接了，快答和深推理统一处理，页面上换成一个”推理强度”滑块，网页、手机、桌面端全都有。

68% 这个数字有点吓人。但更值得注意的是这个动作本身——OpenAI 在主动删掉一个需要用户做决策的开关。这说明什么？说明模型已经能自己判断”这题该想多久”了。

新增 max 档，Ultra 模式直接开小队

API 那边的推理强度扩到了六档：none、low、medium、high、xhigh、max。max 是新加的，压在 high 之上。

但真正带感的是 Ultra 模式。它默认给你拉 4 个并行子智能体，最高能配到 16 个，专门啃那种可以拆分的大任务。

3 倍成本换这个提升值不值？看任务。如果是那种能拆成十几个独立子问题的大工程，值。如果是改个函数名，那纯属烧钱。

社区挖出来一个骚操作

有人发现：把 Codex 的子智能体配成 gpt-5.6-luna + model_reasoning_effort = “max”，效果能逼近 Sol Medium，成本大约只有六分之一。

这个思路值得所有人抄一遍。frontier 模型不是每个子任务都需要的，让便宜模型开满推理档，往往比让贵模型摸鱼划算得多。

免费用户也吃到肉了

Free 和 Go 用户被迁到 GPT-5.6 Luna，无限量文本对话，从 8 月 10 日这周开始铺开。

Luna 是什么水平？输入 0.20 美元/百万 Token，输出 1.20 美元/百万，缓存输入 0.10 美元。上下文窗口 105 万，输出最高 12.8 万。免费给这个，属实有点凶。

但别高兴太早，八月还有三道坎

如果你手上有跑在 Assistants API 上的东西，现在离大限只剩两周多。别拖了。

—— 圈圈